반응형 식비절약1 긴축재정! 냉장고 파먹기로 식비 절약 목차 항상 마트 다녀왔는데,냉장고도 가득 차있는데, 정작 먹을 건 없는 느낌이에요.냉동실 문 열 때마다 바빠서 기록해두지 못한 식재료들은 한참을 드려다 보고만 있게 돼요. TV나 유튜브에서 '냉털' 한다고 하잖아요'냉장고 털기?'저도 도전해 봅니다.한 푼이라도 아껴보려고요. 식비가 굉장히 많은 비중을 차지하잖아요. 1. 시작은 냉장고 점검부터먹을 게 없다고 생각하지만, 뒤지다 보면 다 있어요.냉동실에는 데친 고사리, 닭가슴살, 다진 돼지고기, 데친 미역줄기냉동만두, 제육볶음용 고기, 불려서 볶음 미역....여러 가지 음식들이 있었어요.식단부터 짜봅니다. 월요일:닭개장 + 잡곡밥 + 냉장고 반찬들 화요일:마파두부 + 현미밥 + 반찬들 + 미역줄기볶음 수요일:제육볶음 + 현미밥 + 반찬들 목요일:미역국 .. 2025. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
